为迎接5·25全国大学生心理健康日，创新心理健康教育形式，充分发挥体育育人价值，5月25日，湖南人文科技学院体育学院以“体育赋能心理健康，共筑温暖心灵港湾”为主题，在海园广场、体育馆组织开展特色团体辅导活动。全校师生踊跃参与。
本次团体辅导活动打破传统心理教育单一宣讲模式，将短兵、国标舞等学院特色体育项目与心理疏导、情绪减压相结合，以运动为载体舒缓身心压力，以互动凝聚集体力量，打造沉浸式、体验式的心理健康教育新形式。
在国标舞体验区，专项学生耐心讲解并示范基础舞步，师生们纷纷上前学习体验，伴着轻快的旋律舒展肢体，在律动中放松身心、打破隔阂；短兵体验区同样气氛热烈，大家在专业指导下学习基本攻防动作，感受传统武术的刚柔并济；活动不以竞技输赢为目的，重在让大家在挥洒汗水的过程中释放压力，感受体育精神。此外，“情绪盲盒传递”与“同心协力解心结”两大减压项目也深受喜爱，让大家从中领悟到面对心理难题时，沟通与互助便是解开困境的良方。
此次活动将体育文化与心理健康教育深度融合，践行了体育“强体魄、健心智、磨意志、铸品格”的育人功能，充分展现了体育学院的专业特色与精神风貌，进一步引导全体师生正视心理健康问题，掌握科学的情绪疏导方式。下一步，学院将持续探索体育赋能心理育人的新路径，助力全体师生以强健的体魄、积极的心态奔赴人生旅程。（图文：体院易班、李馨兰，一审：罗丹玲，二审：肖毅，三审：曾黎）
