为了进一步响应“513”心理健康月活动号召，引导学生关注自我、关爱自我，湖南人文科技学院学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心决定面向2024级学生开展“爱己如友，心暖花开”主题班会活动。
农业与生物技术学院于5月14日晚上20点30分展开班会，本次心理健康主题班会，各班心委首先讲解了自我关怀概念与重要性，并且还讲述了有关心理健康的专业知识。班会中期，观看《当我真正开始爱自己》视频，交流爱自己的方法并倡议美好自我关怀。之后，各班心委组织学习《心理健康宣传手册》等文本，同学们任选 “大学交友” 等主题分享，掌握提高交际力和保持心理健康的窍门。
在心委的讲解和同学们的配合下，此次心理主题班会圆满结束。心理班会作为大学生心理健康教育的重要途径，对于培养大学生的健康心理，助力全面发展具有重要意义。
此次心理主题班会的举行，能够帮助大学生认识自我关怀价值，掌握爱自己方法，提升自尊自信，增强心理韧性，更好应对压力挫折。也让他们明白了爱己是爱人基础，改善人际交往，营造友善氛围，提升班级凝聚力。不仅如此，还丰富了校园心理健康教育形式，引导学生关注内心，构建健康校园心理环境。
（图/文：心理部志愿者袁锦、心理部志愿者骆海涛；一审：陈月姣；二审：廖弘宇；三审：王东光）
（食科一班进行班会）
（园艺一班进行班会）
