为引导学生关注心理健康、科学应对压力，10月10日智能制造工程学院举办“解压心晴站”主题活动，以运动宣泄、专注创作等多重体验为载体，引导师生在参与体验中释放压力、关注心理健康。
活动共设置三个游戏环节，“出气小沙包”摊位以运动宣泄为主题，展板上贴着“考试压力”“人际烦恼”“失眠焦虑”等常见压力标签，参与者通过投掷沙包宣泄情绪。“烦恼粉碎仪式”摊位引导参与者将负面情绪书写于纸上，亲手撕碎后投入回收箱。“捏捏星球·解压黏土工坊”以专注创作为特色，参与者通过揉、捏、按压超轻黏土放松手部与情绪，自由塑造“此刻心情”的形态。科普展板区同步宣传心理健康知识，重点介绍校内心理求助渠道，引导学生增强心理健康意识，在需要时敢于求助、科学应对。
举办此次活动，是学院加强学生心理健康教育、营造积极向上校园氛围的重要举措。活动旨在帮助同学们在趣味体验中找到适合自己的解压方式，缓解焦虑情绪，同时促进同学间的交流与互助，营造温暖、包容的校园心理氛围。学院将持续创新心理健康教育载体和形式，推动心理健康教育走深走实，助力学生健康成长成才。
（文：邓伊人；一审：戴建利；二审：石海；三审：魏彦煜）
