5月21日晚，商学院组织2025级全体学生于致远楼教室观看湖南省大学生成长讲堂“激活积极心理，告别‘脆皮’青春”主题讲座。
本次讲座由湖南农业大学心理发展指导中心专职教师刘雯瑜主讲。她围绕积极心理激活、心理韧性构建等核心内容，结合大学生常见心理困扰与真实案例，以生动易懂的方式讲解了识别心理信号、调节情绪状态、建立支持系统的实用方法，引导同学们正确认识“脆皮”心理状态，学会以积极视角看待挫折，掌握自我关怀与压力调适的技巧。讲座内容兼具专业性与实用性，为同学们搭建了学习心理健康知识、提升心理调适能力的良好平台。
此次讲座让同学们认识到心理健康的重要性，学习了心理调适方法，提升了心理韧性与积极心理品质，为学院后续心理健康教育工作的开展奠定基础。未来，商学院将持续推进心理健康教育工作，以多样活动守护学生心理健康，助力学生以健康心态拥抱大学生活。
（文/图：向雅琪 廖涵志/尹琦琦）
一审：向雅琪；二审：胡益龙；三审：刘辉
