7月17日上午，湖南人文科技学院暑期“三下乡”社会实践爱心托管班在涟源枫坪镇枫星社区开展特色体育课。本次课程由社区工作人员担任主教、学院“彩虹计划”志愿者团队协助教学与组织管理，通过队列训练与传统武术教学，引导乡村青少年强健体魄、端正姿态、磨炼意志品质。

（进行队列训练）

训练场上，青年志愿者们提前到达场地完成布置，随后分组引导孩子们有序进场、整队集合，确保课堂安全有序。社区工作人员结合青少年身心特点，讲解课堂纪律与运动安全注意事项，并逐一示范立正、稍息、四面转体、整齐列队等基础动作，耐心纠正孩子们站姿不标准、步伐不统一等细节问题。于反复练习中，孩子们逐渐精神饱满、动作规范，整体队伍整齐有序，展现出朝气蓬勃的少年风貌。

紧接着课堂进入武术教学环节。社区工作人员现场示范扎马步、冲拳、推掌等简单基础武术招式，细致讲解动作要领与发力技巧，引导孩子们规范动作、舒展筋骨。在青年志愿者们的协助下，孩子们认真跟随练习，动作干净利落、精气神十足，在运动中感受中华传统武术的独特魅力。

（课堂现场）

本次特色体育课将体能锻炼、纪律养成与传统武术文化深度融合，既有效增强青少年身体素质、矫正不良体态，丰富了暑期课余生活，又培养了孩子们自律自强、积极向上的优良品质。借助暑期“三下乡”社会实践托管阵地，社区充分整合本土资源，以多元化特色课程助力乡村青少年全面发展。后续，湖南人文科技学院“彩虹计划”的志愿者们将持续丰富课程体系，开设文体、美育、德育等多样课程，让乡村学子度过充实有益的暑期时光。

（文：黄颖欣 图：青年融媒体中心

一审：李朕宇 二审：何 松 三审：刘 佳）