10月10日晚，为进一步加强大学生心理健康教育工作，电子信息学院开展10.10“悦纳情绪，心有阳光”心理健康主题宣讲活动。

宣讲主要围绕大学生学业压力、人际关系、自我内耗、情绪敏感等校园高频心理问题，用通俗简洁的语言展开细致讲解。针对大一新生适应焦虑的心理特点，梳理大学生常见心理误区。同时，宣讲重点纠正了学生心中普遍存在的“有负面情绪就是心理脆弱”“求助心理咨询是丢人”等错误认知，引导同学们明白情绪波动是成长常态，正视心理困扰、主动调节状态才是成熟的表现。

本次心理健康宣讲活动，既打破了大学生对心理问题的偏见与误解，帮助学生建立科学、正向的心理健康认知，又有效缓解了学生阶段性心理压力，化解成长困惑，营造出积极向上、温暖包容、互助友爱的校园心理氛围。

文/图：付妙 夏钰轩

一审：龚成

二审：曾志峰

三审：刘辉