为进一步加强校园心理健康教育工作，帮助学生疏导心理压力、调节情绪状态，9月23日晚，我院顺利开展对2026级新生心理健康教育主题宣讲活动。

本次宣讲主要围绕如何认识情绪、人际交往、压力缓解方式等核心内容展开。宣讲过程中，心理部志愿者根据同学们现阶段的情绪，通过游戏互动来引导同学们正确看待负面情绪，教会大家释放压力、合理调节心态，学会接纳自我。

游戏过程中，通过情景演绎、情绪传递、倾诉等形式，充分调动同学们的参与积极性，让大家在轻松的氛围中掌握情绪表达的技巧，学会正视心理困惑、主动寻求帮助，树立“关注心理、关爱自我”的健康理念。

此次心理健康教育宣讲活动，同学们认真聆听、积极参与、主动交流，有效普及了心理健康知识，提升了学生的心理调适能力与自我关怀意识，进一步夯实了我院心理健康教育工作基础。未来，我院将持续常态化开展各类心理健康教育活动，全方位守护学生身心健康成长，助力同学们向阳而行、逐光成长。

文/图：付妙 熊宏利

一审：龚成

二审：曾志峰

三审：刘辉